So pflegen Sie Ihre Haut mit einer wirksamen Körperpflege

Egal, ob Sie unter leichter Trockenheit leiden oder Ihre Haut zu Reizungen und Empfindlichkeit neigt, wir haben einige Tipps, was Sie in Ihre Körperpflegeroutine integrieren können, um Ihre Haut wirksam zu pflegen.

Eine effektive Hautpflege hört nicht bei den Händen auf

Obwohl die Pflege der Hände der erste Schritt war, benötigen viele von uns eine Rundumpflege mit Produkten, die intensiv nähren. Zu einer effektiven Körperpflege gehört, dass Sie Ihrem Körper genauso viel Aufmerksamkeit schenken wie Ihren Händen oder Ihrem Gesicht.

Eine wirksame Körperpflege beginnt unter der Dusche

Bei der Körperpflege stehen oft Produkte im Vordergrund, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, statt sie zu schützen. Der Schutz der natürlichen Barriere der Haut beim Duschen ist für eine effektive Körperpflege von grundlegender Bedeutung, insbesondere bei trockener, juckender oder gereizter Haut. Ultra-sanfte, seifenfreie Reinigungsmittel, die den Körper reinigen, ohne den natürlichen pH-Wert der Haut zu beeinträchtigen, sind ideal für trockene und empfindliche Haut und helfen, die Haut nach dem Waschen in gutem Zustand zu halten.

Erfahren Sie, was Ihre Haut mag

Selbst wenn Sie denken, dass Sie Ihre Hautpflegeroutine perfektioniert haben, kann die Arbeit durch reizende Inhaltsstoffe, die mit Ihrer Haut in Kontakt kommen, schnell zunichte gemacht werden. Von synthetischer Kleidung und Bettwäsche bis hin zu Waschmitteln, die aggressive Chemikalien enthalten: Sich der Auslöser Ihrer Haut bewusst zu sein, ist wichtig, um sie zu schützen und desensibilisieren. Die Wahl eines Stoffes, der zu Ihrer Haut passt, kann trockene, juckende oder gereizte Haut lindern. Weiche, atmungsaktive Naturstoffe wie Baumwolle, Bambus und Seide sind oft am besten für trockene, gereizte Haut geeignet. Gleichzeitig kann das Vermeiden synthetischer Fasern wie Nylon und Polyester helfen, Reizungen und Ausbrüche zu reduzieren.

Feuchtigkeitsspendende vs. schädliche Inhaltsstoffe

Das Verständnis der Inhaltsstoffe Ihrer Körperpflegeprodukte kann der Wendepunkt in Ihrer Hautpflegeroutine sein. Dies ist schwierig, wenn Sie mit langen Inhaltsstofflisten auf der Rückseite von Produkten konfrontiert sind. Von den meisten haben Sie vielleicht noch nie gehört oder geschweige denn verstanden, was sie bewirken. Aber die grundlegenden Jas und Neins zu kennen, kann entscheidend dazu beitragen, zu wissen, was Ihre Haut im Gleichgewicht hält.

Wenn Sie nach feuchtigkeitsspendenden Körpercremes für trockene oder empfindliche Haut suchen, ist Hyaluronsäure ideal, da sie ein hohes Molekulargewicht hat und somit Feuchtigkeit in die oberen Hautschichten zieht. Ein weiterer Inhaltsstoff, der Ihre Haut pflegt, ist Provitamin B5, das die Zellregeneration fördert und die Hautbarriere verbessert, während es die Haut beruhigt und tröstet.

Gleichzeitig können Sie Trockenheit und Reizungen deutlich reduzieren, indem Sie auf Parabene, Vaseline, Mineralöle und Silikon verzichten.