Pflege für zu Ekzemen neigende Haut
Wenn Sie an Ekzemen leiden, ist es wichtig zu wissen, wie Sie Ihre Haut pflegen.
Symptome können unerwartet und durch viele Dinge ausgelöst werden – sogar das Wetter.
Unabhängig davon, ob Ihre Symptome leicht oder schwer sind, ist es möglich, die Kontrolle über Ihre Haut zurückzugewinnen und mehr Momente der Ruhe zu finden. Hier sind unsere 5 Top-Tipps zur Pflege von zu Ekzemen neigender Haut.
- Vorbeugen ist die beste Medizin
- Stärken Sie Ihre Hautbarriere
- Verstehen Sie Ihre Auslöser
- Vermeiden Sie weitere Reizungen, z.B. durch Duftstoffe
- Nehmen Sie sich Zeit zum Stressabbau
1. Vorbeugen ist die beste Medizin
Wenn bei Ihnen die Haut ausbricht, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie auf Kortikosteroide oder andere medizinische Behandlungen angewiesen sind .
Die tägliche Anwendung einer Feuchtigkeitscreme/Erweichungsmittels verbessert nicht nur den Allgemeinzustand Ihrer Haut, sondern auch ihre Widerstandskraft und trägt dazu bei, unangenehme Symptome wie Juckreiz und Trockenheit zu lindern.
Denken Sie daran, die Problemzonen mindestens zweimal täglich mit Feuchtigkeit zu versorgen und machen Sie weiter, auch wenn es scheint, als würde es besser – so verhindern Sie erneute Beschwerden.
Damit die Haut zwischen den Ausbrüchen länger ruhig bleibt, enthält der Ultra Caring Body Balm von Nursem einen patentierten Wirkstoff, der nachweislich den SCORAD-Wert (eine klinische Bewertung von Ekzemen) senkt.
2. Stärken Sie Ihre Hautbarriere
Ihre Hautbarriere ist Ihre erste Verteidigungslinie . Sie sorgt dafür, dass die Haut die notwendige Feuchtigkeit behält und unangenehme Reizstoffe oder Bakterien fern bleiben. Um eine gesunde Hautbarriere aufrechtzuerhalten, sollten Sie Folgendes beachten:
Wirkstoffe
Achten Sie bei der Bewertung hilfreicher Produkte auf:
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Kolloidales Hafermehl : Ein hochwirksamer Inhaltsstoff mit starken entzündungshemmenden Eigenschaften, der Rötungen und Reizungen lindert und eine Schutzbarriere wiederherstellt, um Feuchtigkeit einzuschließen. Caring Skin Fix von Nursem enthält 3 % kolloidales Hafermehl in pharmazeutischer Qualität.
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Mondo Grass: Ein patentierter natürlicher Wirkstoff, der klinisch erwiesen die Produktion eines essentiellen Proteins namens Filaggrin (Filament Aggregating Protein) anregt und zur Wiederherstellung der Hautbarrierefunktion beiträgt. In unserem Ultra Caring Body Balm enthalten , hilft es , Symptome zu lindern und die Zeit zwischen den Ausbrüchen zu verlängern .
- Hyaluronsäure , Provitamin B5 und Allantoin : Jedes dieser Mittel enthält ein starkes Feuchthaltemittel (wasseranziehende Eigenschaften) und verjüngende Eigenschaften, um trockene und gereizte Haut zu pflegen.
Feuchtigkeitsspendend/Erweichungsmittel
Feuchtigkeit ist ein wichtiger Bestandteil zur Verbesserung des Hautzustands und der allgemeinen Barrierefunktion. Die Verwendung reichhaltiger und pflegender Inhaltsstoffe wie Sheabutter oder Kakaobutter (enthalten in unserem Ultra Caring Body Balm ) versorgt die Hautoberfläche intensiv mit Feuchtigkeit – ohne einen fettigen oder klebrigen Rückstand zu hinterlassen wie herkömmliche Weichmacher auf Erdölbasis.
Top-Tipp! Um den Juckreiz zu lindern, sollten Sie eine Feuchtigkeitscreme mit einem Cosi Care-Kratzgerät kombinieren – legen Sie beides zum Abkühlen in den Kühlschrank und tragen Sie es dann zusammen auf. Dies trägt dazu bei, Schäden an Ihrer Haut während Juckreizperioden zu reduzieren.
3. Verstehen Sie Ihre Auslöser
Jede Haut ist einzigartig und reagiert unterschiedlich auf alltägliche Einflüsse .
Es ist wichtig, alles zu notieren, was Ihrer Meinung nach Ausbrüche oder Empfindlichkeitsmomente verursachen könnte. Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt oder Dermatologen, um herauszufinden, was diese Symptome verursachen könnte, und erstellen Sie gegebenenfalls einen Plan, um zukünftige Belastungen zu minimieren.
4. Vermeiden Sie weitere Reizungen, z. B. durch Duftstoffe
Wenn Ihre Haut bereits wund oder empfindlich ist, vermeiden Sie die Verwendung von Produkten, die die Symptome verschlimmern könnten.
Produkte mit sanften Inhaltsstoffen, für die umfangreiche Testdaten vorliegen, verursachen am wenigsten Reizungen. Wenn Ihre Haut besonders empfindlich ist, empfehlen wir, parfümierte Hautpflegeprodukte zu vermeiden . Auch wenn sie gut riechen, können Duftstoffe und ätherische Öle Symptome auslösen .
Und zu guter Letzt: Achten Sie auf die Produkte, die Sie zu Hause verwenden.
Viele Seifen enthalten beispielsweise aggressive Tenside (Reinigungsmittel, darunter SLS (Natriumlaurylsulfat)), die Ihrer Haut ihre natürliche Schutzbarriere entziehen . Unser Caring Hand Wash ist seifen- und SLS-frei und bietet eine besonders sanfte Alternative, die Ihre Hände bei jedem Waschen schützt.
5. Nehmen Sie sich Zeit zum Stressabbau
Stress ist eine sehr häufige Ursache (und Symptom) von Ekzemschüben. Wir alle gehen auf unterschiedliche Weise mit Stress um; sei es, indem wir früh ins Bett gehen oder uns mit einem Buch entspannen. Was auch immer es ist, wenn Sie sich etwas Zeit zum Entspannen und Erholen nehmen, wird sich das positiv auf Ihre Haut auswirken.
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